STOP! Mulai Detik Ini Jangan Lagi Sajikan Ayam Di Meja Makan Jika Temukan 3 Ciri Ini, Efek Buruknya Bisa Bikin Nyesel Seumur Hidup

By Gusthia Sasky T, Senin, 30 Agustus 2021 | 15:10 WIB
Daging Ayam (SHUTTERSTOCK/NATALI_PLOSKAYA)

1. Kebanyakan protein

Risiko pertama adalah tubuh Anda akan kebanyakan kandungan protein.

Ketika tubuh kelebihan asupan protein, maka tubuh akan otomatis menyimpan kelebihan protein ini menjadi lemak.

Hal ini tentu saja berujung pada kenaikan berat badan yang signifikan dan bisa menuju ke obesitas.

2. Risiko terkena gangguan jantung

Meski daging ayam rendah lemak, namun jika dikonsumsi terlalu sering tetap saja akan membuat Anda menumpuk terlalu banyak kolesterol di dalam tubuh.

Baca Juga: Resep Roti Kukus Labu Ayam Enak, Menu Sarapan Unik Ini Bisa Dibuat Oleh Pemula

Hal ini, berpotensi menganggu aliran darah dan mengusik kesehatan jantung Anda.

Serangan jantung, bisa saja terjadi tiba-tiba tanpa ada gejala sedikitpun sebelumnya.

3. Berat badan tak ideal

Tentu saja berkat penumpukan lemak dan kolesterol yang terjadi setiap hari, Anda akan jauh dari berat badan ideal.