Ini membantu dalam pengaturan hormon, meningkatkan suasana hati dan meningkatkan kinerja olahraga.
Wah, ternyata ada manfaat dari makan nasi sebelum tidur ya.
Namun, perhatikan porsinya jangan sampai berlebihan karna bisa membuat kadar gula darah melonjak.
Perhatikan Cara Mencuci Beras
Kualitas beras yang bisa menjadi nasi pulen memang memiliki harga yang lebih mahal.
Namun, kini beras murah pun bisa jadi nasi pulen dan tidak menggumpal seperti beras mahal loh.
Ya, caranya Anda hanya cukup memperhatikan cara mencuci berasnya saja.
Dilansir dari Nova.id, untuk membuat nasi yang pulen dan tak menggumpal, kita harus mengetahui cara cuci beras yang tepat.