SajianSedap.com - Siapa yang suka makan bengkuang?
Bengkuang yang memiliki rasa hambar memang tak banyak disukai orang.
Namun, buah bengkuang yang berair saat digigit tentu saja bisa menyegarkan mulut kita.
Apalagi, manfaat bengkuang selama ini tak diragukan lagi banyak orang.
Manfaat bengkuang baik untuk kesehatan tubuh hingga sebagai kecantikan kulit.
Bengkuang untuk kesehtan sangat bagus karena memiliki kandungan berbagai vitamin dan mineral penting di dalamnya.Sebagian besar kalori bengkuang berasal dari karbohidrat, sisanya berasal dari protein dan lemak yang jumlahnya sangat sedikit.
Maka dari itu, rugi banget yang gak suka bengkuang!
Karena manfaat makan bengkuang setiap hari bisa buat kita rasakan efek tak terduga ini.