8. Membantu menghindari depresi
Madu mengandung polifenol, bahan kimia organik yang membantu melawan depresi dengan melawan stres oksidatif di sel-sel otak.
Jika ingin menjaga kesehatan psikologis dan bangun dengan perasaan penuh semangat, konsumsilah madu setiap malam.
Cara membuat masker madu
Bukan hanya bermanfaat untuk tubuh, madu juga bisa jadi perawatan wajah kita loh.
Mendengar pembuatan masker madu mungkin akan terdengar mudah, kita cukup mengambil madu yang kemudian diaplikasikan pada wajah dan menjadi masker wajah dalam sekejap.
"Menggunakan madu dapat menjadi perawatan wajah yang efektif untuk membersihkan, menutrisi, dan merevitalisasi kulit," ujar Marisa Plescia, ilmuwan di Clean Beauty e-tailer NakedPoppy.
Hal ini karena madu memiliki sifat antiinflamasi dan antibakteri yang menenangkan kulit dan dapat mencegah timbulnya jerawat.
Untuk mengetahui lebih jelas cara membuat masker madu, berikut ulasan lengkapnya yang dilansir dari laman Mind Body Green.
1. Oleskan madu secara merata pada kulit yang lembap