Sajiansedap.com - Setiap manusia pasti membutuhkan air putih agar tidak terkena dehidrasi.
Kekurangan minum air pastinya sangat bisa mengganggu konsentrasi.
Maka sangat dianjurkan untuk minum 8 gelas sehari.
Yang tak kalah baik untuk kesehatan adalah jika kita minum air putih 2 gelas air sebelum makan.
Efek luar biasa akan langsung terasa pada tubuh loh.
Kebiasaan meminum dua gelas air putih sebelum makan bisa mendatangkan perubahan luar biasa pada tubuh kita.
Gak percaya?
Perubahan menakjubkan dari minum air sebelum makan ini pun dibuktikan oleh wanita ini.
Yuk kita simak bersama.