Rugi Besar Kalau Dibuang! Ternyata Biji Labu Bisa Bantu Atasi Nyeri Haid tanpa Minum Obat, Efeknya Terasa dalam 2 Jam

3. Panaskan air dalam panci, jika sudah mendidih masukkan biji labu yang sudah dibersihkan dan garam satu sendok makan untuk memberi rasa gurih pada biji labu

4. Rebus selama 10 menit, lalu tiriskan

5. Panaskan oven kurang lebih 200 derajat Celcius

6. Letakkan kertas minyak khusus memanggang pada loyang, lalu oleskan minyak zaitun

7. Letakkan biji labu yang sudah ditiriskan ke atas loyang, jangan sampai ada biji yang menumpuk

8. Panggang 5 hingga 20 menit, tergantung dari besar bijinya

Baca Juga: Jangan Apa-apa Obat! Mending Coba Makanan untuk Obat Hidung Meler ini, Dijamin Langsung Lega dan Bebas Ingus Cuma dengan Hirup ini

9. Matikan oven, lalu tuang biji labu ke dalam mangkuk

10. Camilan biji labu siap disantap