Menu Diet Jus Seledri, Ampuh Turunkan Berat Badan ke Bentuk Ideal Dalam Waktu Seminggu, Nyesel Gak Coba Dari Dulu!

4. Hindari minuman manis

Masih menyambung yang nomor 3, minuman manis memiliki kalori yang lebih tinggi.

Dengan begitu janganlah memulai hari dengan minum yang manis-manis.

Daripada Anda meminum jus saat sarapan, lebih baik konsumsi buah utuhnya saja.

Baca Juga: Menu Diet Ala Artis Bollywood Kareena Kapoor yang Sukses Dapatkan Tubuh Langsing Pasca Melahirkan, Wajib Dicontek!

5. Makan real food

Terakhir yaitu Anda perlu mencoba untuk mengonsumsi real food atau makanan utuh.

Hindari sarapan dengan makanan olahan seperti sosis, nugget, roti putih, pasta, dan masih banyak lagi.

Anda bisa pilih gandum utuh, ayam, ikan, dan makanan utuh lainnya untuk sarapan.

Baca Juga: Badan Langsit Singset Walau Hobi Kulineran, Natasha Wilona Bongkar Menu Diet, 'Nasi Goreng Anti Gendut', Berikut Resepnya

Artikel ini telah tayang di WartaKotalive.com dengan judul Jus Seledri Membantu Menurunkan Berat Badan, Risiko Menaikkan Tekanan Darah