Sekeluarga Bisa Sehat dan Panjang Umur, Modalnya Cuma Makan Telur Puyuh Tiap Hari, Penyakit Mematikan Ini Ogah Masuk Tubuh

By Amelia Pertamasari, Sabtu, 20 November 2021 | 14:40 WIB
Manfaat makan telur puyuh untuk kesehatan. (Kompas.com)

Satu studi menunjukkan bahwa telur puyuh membantu mencegah kerusakan hati yang disebabkan toksisitas pada tikus.

Para ilmuwan berharap bahwa hasil yang sama dapat dicapai untuk manusia, tetapi penelitian masih berlangsung.

Baca Juga: Sering Dijual Pedagang Nakal, Jangan Pernah Beli Telur Puyuh dengan Ciri-ciri ini karena Bisa Membahayakan Seisi Rumah

5. Meningkatkan kekebalan

Setiap hari tubuh kita bekerja keras untuk melawan radikal bebas yang dapat merusak sel, menyebabkan penyakit dan penuaan.

Telur puyuh mengandung sejumlah besar vitamin C dan vitamin A, yang dapat membantu menetralisir radikal bebas dan melindungi kesehatan Anda.

Artikel ini telah tayang di WebMD dengan judul What to Know About Quail Eggs