Sajiansedap.com - Bagi anda pengidap kolestrol dan suka makan seafood harus tahu kabar baik ini.
Ternyata pengidap kolestrol tetap bisa makan seafood kesukaan mereka loh.
Seafood sendiri merupakan salah satu makanan yang nikmat, namun tak aman bagi penderita kolesterol tinggi.
Padahal sebenarnya, seafood kaya akan asam lemak omega-3 dan zat gizi lainnya baik untuk kesehatan.
Bagi anda yang punya kolestrol tidak usah khawatir lagi, seafood tetap bisa dinikmati dengan aman asalkan tahu cara mengontrolnya.
Berikut ini cara benar mengontrol kolestrol ketika memakan seafood agar aman dikonsumsi.
Wajib jadi perhatian mulai sekarang ya!