Banyak Dijual di Pasar Tapi Jarang Dibeli, Sayur Pakis Ternyata Jadi Kunci Hidup Panjang Umur, Efeknya Bakal Kerasa Puluhan Tahun

By Amelia Pertamasari, Senin, 13 Desember 2021 | 15:50 WIB
Manfaat sayur pakis untuk kesehatan. (Tribun Kaltim)

3. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Kamu tahu, enggak, sih, bahwa kandungan vitamin C dalam daun pakis dapat membantu meningkatkan sistem imun?

Faktanya, vitamin C memang dapat memengaruhi kekebalan tubuh dalam berbagai cara, lo.

 

Khasiat tanaman pakis juga dapat mendorong pertumbuhan limfosit.

Baca Juga: Ngapain Habis Uang Buat ke Dokter! Kunci Hidup Sehat dan Panjang Umur Cuma Rutin Makan Nasi Pakai Lauk Murah di Pasar Ini, Perubahan di Tubuh Ini Pasti Bikin Anda Takjub!

 

4. Mengurangi risiko penyakit jantung

Kandungan kalium yang ada dalam tanaman pakis merupakan mineral penting untuk kesehatan tubuh.

Takaran kalium yang tepat dapat menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, seperti:- Mencegah tekanan darah tinggi

- Mencegah penyakit jantung

- Mencegah stroke.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.