Dengan berbagai dampak yang dapat ditimbulkan, maka sebaiknya penggunaan minyak goreng secara berulang-ulang harus dihindari.
Pemakaian minyak goreng sampai tiga kali, masih dapat ditoleransi dan dianggap baik atau tidak membahayakan bagi kesehatan manusia.
Akan tetapi, jika pemakaian minyak goreng dilakukan lebih dari tiga kali serta sudah terjadi perubahan fisik pada minyak, maka hal tersebut tidak baik dan harus dihindari penggunaannya.
Sebagian artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Dijamin Belum Banyak yang Tahu, Selama Ini Dianggap Tak Berguna Ternyata Batang Cabai Bisa Buat Tubuh Mengalami Perubahan Luar Biasa Ini Jika Dikonsumsi