SajianSedap.com - Jangan dibiarkan, stres bisa diatasi dengan makanan untuk obat atasi kecemasan ini.
Kalau sudah makan makanan untuk obat atasi kecemasan ini dijamin bisa turunkan stres kita setelah bad mood seharian.
Apalagi makanan untuk obat atasi kecemasan ini enak-enak dan mudah ditemukan, loh!
Jadi, apa saja sih makanan untuk obat atasi kecemasan?
Yuk simak tujuh makanan untuk obat atasi kecemasan berikut ini.
Diketahui tak sedikit orang mengalami masalah kecemasan dan stres. Apalagi mereka yang tinggal di kota besar.
Praktisi medis fungsional, William Cole, D.C., IFMCP mengatakan, dirinya banyak melihat orang-orang yang berjuang melawan kecemasan dengan memilih mengkonsumsi obat.
Padahal, memberlakukan pola makan seimbang kaya nutrisi juga bisa mengatasi masalah disfungsi dan meredakan kecemasan.