SajianSedap.com - Diabetes mempengaruhi jutaan orang hinga hari ini dan membutuhkan perawatan yang tepat untuk bisa hidup normal.
Diet diabetes dengan mengurangi makanan tinggi Indeks Glikemik dapat membantu untuk mencegah gula darah naik.
Selain itu, menambahkan makanan yang dapat menurunkan kadar gula darah juga dianggap sebagai tambahan yang baik untuk diet.
Tak hanya itu, pengobatan juga dibutuhkan untuk membantu mencegah komplikasi diabetes.
Alih-alih menggunakan obat-obatan kimia, gunakan obat diabetes yang dapat mengontrol diabetes dan menurunkan kadar gula darah dengan bahan alami berupa daun mangga.
Daun mangga sarat dengan khasiat yang dapat membantu Anda mengelola diabetes dan dapat berkontribusi pada penurunan kadar gula darah.
Simak berikut ini cara penggunaan daun mangga untuk mengontrol gula darah pada pengidap diabetes.
Manfaat Daun Manga untuk Mengontrol Gula Darah
Dilansir dari NDTV, daun mangga memiliki kemampuan untuk meningkatkan produksi insulin dan distribusi glukosa, dimana dapat membantu menstabilkan kadar gula darah.
Daun mangga juga sarat dengan pektin, vitamin C dan serat. Bersama-sama mereka bermanfaat untuk diabetes dan kolesterol.
''Ekstrak daun mangga (Mangiferin) memiliki kemampuan untuk menghambat enzim alfa glukosidase, yang membantu mengurangi metabolisme karbohidrat di usus, dan karenanya menurunkan kadar glukosa darah. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengetahui dosis yang tepat dari ekstrak daun,'' kata Dr. Mahesh. D. M, Konsultan Endokrinologi, Rumah Sakit Aster CMI, Bangalore.
Pengolahan daun mangga untuk diabetes sangat sederhana.
Yang perlu Anda lakukan adalah mengambil 10-15 daun mangga dan merebusnya dalam air sampai bersih.
Setelah merebus daun dengan benar, biarkan semalaman. Saring airnya dan minumlah sebagai hal pertama di pagi hari dengan perut kosong.
Minum ramuan ini setiap pagi secara teratur selama beberapa bulan mungkin memiliki efek ajaib pada kadar gula darah Anda.
Cara Mengobati Diabetes dengan Daun Sirih Merah
Daun sirih merah memang tidak sepopuler daun sirih hijau. Namun, daun sirih merah memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.
Mengutip dari buku Daun Ajaib Tumpas Penyakit, karya Lina Mardiana, daun sirih merah mengandung alkaloid, flavonoid, saponin, tanin, karvakol, dan eugenol.
Tidak hanya itu, daun sirih merah bersifat antiflamasi, antioksidan, antikanker, dan antiseptik.
Inilah yang membuat daun sirih merah kerab dijadikan sebagai obat herbal untuk mengobati sejumlah penyakit.
Daun sirih merah dianggap efektif mengobati diabetes karena mengandung alkaloid dan flavonoid yang mampu menurunkan kadar gula darah.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda cukup menyiapan beberapa bahan dan meraciknya seperti panduan di bawah ini.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Bahan :
- Daun sirih merah setengah tua tiga lembar
- Daun sirih merah keenam atau ketujuh dari pucuk
- Air 600 ml atau tiga gelas
Anda cuci daun sirih merah sampai bersih lalu potong kecil-kecil. Setelah itu, Anda rebus daun sirih merah dengan Air sampai mendidih dan menyisahkan air sekitar 1,5 gelas.
Anda minum air rebusan daun sirih merah 1/2 gelas tiga kali sehari setelah makan.
Artikel ini telah tayang di NDTV dengan judul Diabetes: These Leaves Can Lower Your Blood Sugar Levels Effectively; Learn How To Use Them