Heran Lihat Tetangga Bak Tak Pernah Menua, Kuncinya Ternyata Rajin Makan Sayuran Murah Meriah ini, Nyesel Baru Tahu Sekarang

Selain banyak mengonsumsi bawang putih, mencampur bawang putih dengan masker juga menjadi cara yang bisa dilakukan.

3. Alpukat

Banyak yang menghindari alpukat karena buah ini memiliki kandungan lemak yang tinggi.

Namun, perlu diketahui bahwa kandungan lemak alpukat adalah lemak sehat.

Kandungan lemak sehat ini dapat membantu proses regenerasi kulit.

Sebuah penelitian yang dilakukan di Faculty of Medicine University Dusseldorf mengungkapkan antioksidan dalam alpukat memberikan perlindungan untuk kulit.

Alpukat dapat melindungi kulit dari polusi yang menyebabkan garis halus, kerutan dan tanda penuaan lainnya.

Baca Juga: Buruan Kasih Tahu Suami! Pria 53 Tahun ini Viral Karena Masih Seperti Perjaka, Rahasianya Cuma Minum Air Ini Tiap Bangun Pagi

4. Tomat

Tomat merupakan makanan yang mengandung vitamin A, C, dan asam folat sehingga baik untuk keseluruhan tubuh Ibu.

Kandungan likopen dalam tomat sangat baik bagi kulit.

Antioksidan dalam tomat ini dapat melindungi kulit dari kerusakan akibat paparan sinar matahari.

Ada banyak kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar matahari, salah satunya kulit kusam.

Masalah kulit kusam dapat menjadi tanda penuaan dini yang perlu diwaspadai.(*)

Baca Juga: Tetangga Kaget Nenek Sebelah Bisa Awet Muda, Rahasianya Ternyata Cuma Makan Lauk Murah Meriah ini saat Masih Muda, Lebih Bagus dari Skincare Mahal!

Artikel ini telah tayang di health.grid.id dengan judul Kembali Menjadi Muda dengan 4 Sayur dan Buah Anti Penuaan Ini