5. Mengurangi Risiko Arthritis Contoh sempurna lain dari sifat bermanfaat magnesium yang ada dalam apel puding adalah kemampuannya untuk menyamakan keseimbangan air dalam tubuh dan menghilangkan asam yang terakumulasi di persendian.
Ini semakin mengurangi gejala gangguan seperti rematik dan radang sendi.
Selain itu, konsumsi rutin srikaya yang kaya magnesium juga dapat membantu melawan kelemahan otot.
Karena mengandung jumlah kalsium yang cukup itu dapat membantu mempertahankan struktur tulang yang lebih kuat dan secara signifikan dapat meningkatkan kepadatan tulang.
6. Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Buah-buahan yang luar biasa ini merupakan sumber yang dapat diandalkan untuk memperoleh antioksidan alami seperti Vitamin C.
Sifat antioksidan vitamin C memberikannya kemampuan anti-inflamasi dan meningkatkan kekebalan bawaan.
Faktanya, buah ini sangat efektif sehingga hanya dengan satu sendok buah ini dapat meningkatkan kemampuan tubuh Anda untuk melawan patogen eksternal.
Selain itu, kualitas antioksidannya membuatnya menjadi pemulung radikal bebas berbahaya dalam tubuh, yang menunda timbulnya berbagai penyakit dan penyakit terkait usia.
Artikel ini telah tayang di mishry dengan judul 9 Phenomenal Benefits Of Custard Apple | Blood Sugar Control And Better Heart Health