SajianSedap.com - Memiliki bentuk tubuh yang ideal merupakan dambaan setiap orang.
Selain tentunya lebih sehat, kepercayaan diri biasanya juga lebih meningkat.
Namun berat badan sering kali naik dengan bertambahnya usia, apalagi jika memiliki anak.
Biasanya setelah melahirkan, berat badan cenderung akan meningkat karena situasi hormonal.
Untuk menurunkannya, sebagian orang rela melakukan diet ketat demi memiliki bentuk tubuh impian.
Akan tetapi meski melakukan diet ketat, terkadang berat badan masih saja belum bisa turun.
Hal ini kerap membuat stres, yang justru memicu berat badan meningkat.
Sebenarnya, diet ketat ataupun olaharaga berat perlu juga diimbangi dengan beberapa asupan makanan.
Nah salah satunya biji tanaman ini.
Manfaat Biji Kacang Merang untuk Menurunkan Berat Badan
Kacang merah adalah biji dari tanaman kacang merah itu sendiri.