Doyan Banget Makan Biji Nangka Rebus, Efeknya Malah Bisa Bikin Nenek Ini Segar Bugar Di Umur 90 Tahun, Harus Dicoba Mulai Sekarang

By Laksmi Pradipta Amaranggana, Sabtu, 5 Maret 2022 | 15:40 WIB
Rahasia segar bugar meskipun sudah lansia adalah cukup makan biji nangka rebus ()

Makanan yang satu ini ternyata punya sangat banyak manfaat.

Dilansir dari Healthline, biji nangka punya efek antimikroba.

Dalam pengobatan tradisional, biji nangka terkadang digunakan untuk meredakan diare.

Faktanya, penelitian telah menunjukkan bahwa biji nangka mungkin memiliki efek antibakteri.

Satu studi menemukan bahwa permukaan biji nangka ditutupi dengan partikel kecil yang bertindak sebagai agen antibakteri.

Ini menguji partikel-partikel ini terhadap bakteri umum, seperti E. coli, dan menyimpulkan bahwa biji nangka memiliki potensi untuk dikembangkan menjadi agen terapeutik untuk mencegah penyakit bawaan makanan.

Selain itu, biji nangka sangat menyehatkan bagi pencernaan.

Sama halnya dengan biji lainnya, biji nangka mengandung serat larut dan tidak larut.

Baca Juga: STOP Dulu Pergi ke Salon, Flek Hitam Membandel di Wajah Bisa Lenyap Cuma Pakai Biji Nangka, Begini Caranya

Serat melewati saluran pencernaan Anda yang tidak tercerna.

Serat akan membantu menormalkan pergerakan usus dengan menambahkan jumlah besar ke tinja Anda.

Hal ini akan membuatnya lebih lembut dan meningkatkan frekuensi.