SajianSedap.com - Kalau lagi belanja ke tukang sayur, Anda pasti suka beli kacang panjang ya?
Kacang panjang dikenal memiliki harga yang murah.
Tak hanya itu, kacang panjang juga mudah diolah jadi berbagai macam menu.
Mulai dari urap. tumisan, hingga campuran sayur asam.
Bahkan walau hanya direbus, kacang panjang juga sudah bisa dimakan kok.
Nah, kalau Anda suka makan kacang panjang rebus kini ada kabar baik nih.
Sebab ternyata makan kacang panjang rebus memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh kita.
Bahkan bisa bikin kita terhindar dari berbagai macam penyakit ini.
Penasaran? Yuk simak penjelasannya!
Baca Juga: Resep Tumis Kecipir Kacang Panjang, Menu Sayuran yang Kaya Protein Dan Juga Nutrisi!
Manfaat Makan Kacang Panjang Rebus
Diketahui, kacang panjang kaya akan nutrisi mineral dan vitamin seperti vitamain A, C, K, B6, asam folat,kalsium, silikon, zat besi, mangan beta-karoten, protein, dan tembaga.