Justru dengan rutin makan ikan teri akan membuat wajah Anda tetap sehat.
Gampang banget kan caranya?
Tinggal makan teri, wajah akan tetap sehat, glowing, dan bebas jerawat.
Ikan Teri untuk Menjaga Kesehatan Tulang
Selain wajah jadi sehat, ikan teri juga bisa bikin tulang makin sehat.
Ikan teri dapat mendukung kesehatan tulang karena mengandung berbagai zat yang bermanfaat seperti fosfor dan magnesium.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Baca Juga: Resep Cah Taoge Teri Ini Sangat Mudah Dibuat Dan Rasanya Pun Mantap!
Kedua kandungan ini sangat baik untuk kesehatan tulang.
Jika tulang sehat dan kuat, Anda pasti akan terhindar dari osteoporosis.
Perlu diingat bahwa osteoporosis nggak hanya dialami lansia saja lho.
Osteoporosis juga dapat menyerang orang dewasa.
Karena itu, sebaiknya mulai sekarang Anda rutin konsumsi ikan teri.
Dijamin bakal sehat sampai tua deh!
Sekarang Sase Lovers sudah tahu berbagai manfaat dari ikan teri.
Jadi tunggu apalagi untuk mengonsumsinya.
Semoga sehat selalu Sase Lovers.
Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul Pasti Nyesel karena Baru Tahu Sekarang, Ternyata Ikan Teri Bisa Buat Kulit Wajah Mengalami Perubahan Drastis Ini