Pantas Selama Hidup Gak Pernah Masuk Rumah Sakit, Ternyata Kakek Rajin Makan Labu Siam Waktu Muda, Penyakit Ini Pasti Gak Berani Masuk Tubuh

Berikut ini manfaat konsumsi labu siam dilansir dari Grid.ID:

1. Mendapat lebih banyak energi

Labu siam juga memiliki peran penting untuk meningkatkan energi dalam tubuh dikarenakan adanya kandungan mangan sebanyak 9% pada labu siam yang memenuhi kebutuhan energi.

2. Mengurangi risiko kanker

Melansir dari Kompas.com, senyawa myricetin pada labu siam yang bersifat antikanker dan antiinflamasi rupanya dapat mengatasi risiko kanker pada tubuh.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

 Baca Juga: Jangan Cuma Dimasak! Lebih Baik Parut Sisa Labu Siam Di Kulkas Lalu Oles Ke Wajah, Setelah 45 Menit Bakal Bikin Pangling Warga Satu Komplek

Selain itu, antioksidan di dalam labu siam dipercaya dapat melindungi sel dari kerusakan.

Jadi, labu siam bermanfaat bagi tubuh agar terhindar dari risiko kanker.

3. Meningkatkan kesehatan jantung

Bukan cuma mengurangi risiko kanker, senyawa myricetin pada labu siam dapat menurunkan kolesterol.