Bukan Sehat Malah Timbun Penyakit! Ikan Jenis ini Ternyata Jangan Dimakan Setiap Hari, Rasakan Resikonya Kalau Tetap Bandel

By Ulfa, Selasa, 29 Maret 2022 | 11:40 WIB
Ilustrasi ikan laut, salah satu hasil dari sumber daya alam yang bisa diperbarui jika dikelola dengan baik (Iakov Filimonov / Designed by Bearfotos / Freepik)

Tidak banyak asam lemak sehat di nila, namun konsentrasi lemak berbahaya di dalamnya hampir sama tingginya dengan lemak babi.

Kelebihan konsumsi ikan ini menyebabkan peningkatan kadar kolesterol dan membuat tubuh lebih sensitif terhadap alergen.

Ngeri banget, kan?

Baca Juga: Seumur Hidup Baru Tahu, Cuma Kunyah Mata dari Ikan, Sekujur Tubuh Bakal Rasakan Efek Menakjubkan Ini, Nyesel yang Gak Coba

5. Belut

Belut memiliki banyak lemak dan dengan demikian mudah menyerap limbah industri dan pertanian di dalam air.

Spesies Amerika memiliki tingkat keracunan tertinggi.

Belut Eropa juga dikenal terkontaminasi merkuri dalam jumlah besar.

Nah, itulah beberapa jenis ikan yang wajib kita hindari untuk dimakan setiap hari.

Semoga bermanfaat!

Artikel ini telah tayang di TribunStyle.com dengan judul 9 Jenis Ikan yang Tidak Boleh Dikonsumsi Terlalu Banyak, Bejibun Bahaya Jika Memakannya.

Baca Juga: Dibocorkan Tukang Pecel Lele, Coba Rendam Lele di Air Hangat Sebelum Masuk ke Minyak Goreng, Rasanya Pada Gigitan Pertama Bisa Beda Banget!