Ini menghasilkan lebih sedikit oksigen dalam darah, meningkatkan kemungkinan stroke. Mendengkur dan kantuk di siang hari adalah tanda umum OSA.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Hadirkan Menu Buka Puasa Seru Untuk Sore Ini Dengan Resep Pecel Goreng
OSA juga dapat memicu pola irama jantung yang tidak teratur yang disebut fibrilasi atrium yang merupakan faktor risiko stroke.
Fibrilasi atrium menyebabkan darah terkumpul di ruang jantung sehingga lebih mudah untuk membentuk gumpalan darah.
Baik fibrilasi atrium dan OSA dapat diobati dengan obat-obatan, peralatan medis dan/atau perubahan gaya hidup, yang menurunkan risiko stroke dan komplikasi kesehatan lainnya.
Makanan untuk Mencegah Stroke
Dilansir dari flintrehab, berikut ini daftar makanan yang bisa mencegah stroke.
1. Oatmeal (untuk whole grains)
Oatmeal dengan cepat menjadi populer sebagai makanan pencegah stroke setelah American Heart Association mendukungnya.
AHA merekomendasikan makan 3 atau lebih porsi biji-bijian kaya serat setiap hari, dan oatmeal adalah salah satunya.