Konsumsi apel, seperti halnya kulit apel, sangat dianjurkan oleh para ahli.
Dikatakan bahwa teh kulit apel dapat mempengaruhi kelancaran fungsi paru-paru karena mengandung senyawa yang dikenal sebagai quercetin.
Kulit apel juga bisa bermanfaat untuk masalah pernapasan.
Komponen quercetin melindungi terhadap kerusakan jaringan otak dan kehilangan memori.
6. Mengontrol Gula Darah
Apel diakui sebagai nutrisi yang bermanfaat untuk kadar gula darah.
Dengan cara yang sama, kulit apel bekerja sebagai penghambat aktivitas enzim yang bertanggung jawab atas gula darah, mencegah pemecahan pati.
Akibatnya, kadar gula darah menurun dengan bekerja pada pelepasan gula dalam darah.
7. Mencegah Pembentukan Batu Empedu
Kulit apel cukup kaya serat; oleh karena itu mereka ideal untuk mencegah pembentukan batu empedu.
Ketika kadar kolesterol meningkat dalam tubuh, empedu membeku secara tidak langsung dan batu empedu terbentuk dari waktu ke waktu.