SajianSedap.com - Sembelit adalah salah satu masalah yang kita semua hadapi setidaknya sekali dalam hidup kita.
Masalah ini salah satu penyakit yang sebenarnya dapat disembuhkan dengan pengobatan rumahan.
Biasanya, Anda mungkin mengalami sembelit jangka pendek yang sebagian besar disebabkan karena perjalanan, operasi, atau perubahan pola makan sementara.
Di sisi lain, Anda mungkin mengalami sembelit kronis yang berlangsung selama beberapa minggu atau bahkan lebih lama.
Penyebab umumnya adalah makan berlebihan, merokok, minum alkohol atau konsumsi junk food yang berlebihan.
Sembelit sering mengakibatkan ketidaknyamanan saat pergi ke kamar kecil.
Anda akan merasa tidak nyaman atau ketidakmampuan untuk buang air besar dengan mudah.
Ini juga dianggap sebagai salah satu kondisi paling umum yang mempengaruhi orang tua.
Jadi, berikut adalah pengobatan rumahan untuk sembelit yang mungkin menawarkan bantuan instan dan tahan lama.
Cara Mengatasi Sembelit Secara Alami
Dilansir dari seniority.in, berikut ini cara mengatasi sembelit secara alami.