Sajiansedap.com - Anda pasti sangat mudah menemukan pisang di pasar.
Harganya juga murah meriah loh.
Jadi tidak heran dibeli dalam jumlah banyak oleh ibu rumah tangga.
Buah pisang diketahui mengandung serat dan antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Pisang juga mengandung beragam vitamin, seperti kalium, vitamin B6, vitamin C, magnesium, tembaga, mangan, karbohidrat, protein dan sedikit lemak.
Dengan nutrisi tersebut, pisang bermanfaat mengatur tekanan darah, sumber energi, hingga menurunkan risiko kanker usus besar.
Namun tidak hanya sekadar dikonsumsi, pisang juga memiliki kegunaan lain.
Pisang bisa untuk payudara loh.
Berikut ini ulasan lengkap untuk anda yang harus anda ketahui.
Baca Juga: Kaum Menteng, Lesser-Known Traditional Foods From Rural Indonesia Get Spotlight They Deserve
Manfaat Oles Masker Pisang
Pisang memiliki kandungan gizi yang sangat baik seperti vitamin B, B6, C, magnesium, kalsium, fosfor, dan zat besi.
Semua gizi tersebut bermanfaat mencerahkan, menghaluskan, serta mengangkat sel-sel kulit mati pada payudara.
Tak hanya itu, pisang juga bisa membuat payudara kencang.
Cara membuat masker pisang juga mudah.
Hancurkan satu buah pisang dalam mangkuk, teteskan dua tetes minyak zaitun, lalu aduk hingga merata.
Oleskan ramuan masker pisang pada payudara, diamkan selama 30 menit.
Selanjutnya, bersihkan dengan handuk basah yang hangat, lalu bilas dengan air hangat hingga bersih.
Tak hanya dicampur dengan minyak zaitun, bisa juga membuat masker dari pisang dengan bahan lain.
Haluskan saja satu buah pisang, lalu campur dengan 20 ml susu segar dan setengah sendok teh garam.
Oleskan campuran tersebut pada payudara, lalu bilas setelah 10 menit.
Masker ini bisa diaplikasikan secara rutin, minimal 2 kali dalam seminggu.
Tak hanya pisang, bisa mencoba beberapa alternatif cara lain untuk membuat payudara kencang sebagai berikut.
1. Pijat dengan es batu susu
Rutin memijat payudara menggunakan es batu susu diklaim dapat melembutkan, mengencangkan, dan mencerahkan dua 'aset' berharga tersebut.
Caranya, bekukan susu.
Kemudian oleskan di sekitar kulit payudara dengan tekanan ringan.
Lakukan secara perlahan karena kulit di sekitar payudara sangat sensitif dan mudah iritasi.
2. Air dingin
Air dingin digunakan untuk mengaplikasikan teknik pijat hydro, dan bisa dilakukan sendiri di rumah.
Caranya, awali dengan membasuh payudara menggunakan air dingin, kemudian pijat dengan gerakan searah jarum jam selama 10 menit.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini :
Baca Juga: Resep Botok Tempe Enak, Menu Sederhana Dengan Rasa Dan Aroma yang Luar Biasa
Agar hasilnya maksimal, fokuslah pada lipatan ketiak dan daerah bawah payudara.
Pijatan ini diklaim mujarab dalam mengalirkan peredaran darah dan mengencangkan payudara.
4. Olahraga
Salah satu jenis olahraga yang efektif untuk mengencangkan payudara adalah push up di pagi hari.
Jika belum terbiasa, awali dengan 10 kali push up.
Saat merasa sudah cukup kuat, lakukanlah dengan hitungan yang lebih banyak dengan intensitas tinggi.
Menggunakan Kulit Pisang untuk Perawatan Kulit Wajah
Kerap dibunag usai dimakan buahnya, kulit pisang rupanya memiliki manfaatluar biasa terutama untui kecantikan kulit wajah.
Meskipun belum ada penelitian yang komprehensif mengenai hubungan antara kulit pisang dan jerawat, beberapa penelitian menunjukkan kandungan dalam kulit pisang yang dapat memerangi jerawat.
Sebuah publikasi berjudul “Anti-inflammatory effects of lutein in retinal ischemic/hypoxic injury: in vivo and in vitro studies” menunjukkan bahwa kulit pisang mengandung lutein, antioksidan, dan vitamin karotenoid.
Zat ini dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh matahari. Kulit pisang juga kaya akan asam lemak esterifikasi yang membantu mengobati masalah kulit, termasuk jerawat.
Studi lain berjudul “Anti-inflammatory and Antioxidant Activities of Extracts from Musa sapientum Peel” menunjukkan bahwa kulit pisang memiliki sifat anti-inflamasi.
Kandungan ini dapat membantu mengurangi peradangan.
Selain itu, dikutip dari Prevent Disease dan Style Craze, kulit pisang mengandung vitamin A, B, C, E, kalium, mangan, seng, dan zat besi yang dapat membantu memudarkan bekas jerawat.
Kandungan seng atau zinc yang terdapat di dalamnya dapat memerangi jerawat.
Merangkum dari WikiHow, berikut ini cara mengatasi jerawat menggunakan kulit pisang.
1. Bersihkan wajah
Sebelum menggunakan kulit pisang, pastikan bahwa kulit bebas dari kotoran dan minyak.
Gunakan pembersih ringan, lalu bilas dengan air sampai bersih.
Tepuk-tepuk kulit hingga kering dengan handuk bersih yang lembut.
Jangan menggosok terlalu keras karena akan menyebabkan peradangan dan memperburuk jerawat.
2. Pilih Pisang
Pilih pisang yang sudah matang, yakni yang berwarna kuning dengan bintik-bintik hitam.
Jangan menggunakan pisang yang kurang matang (berwarna kuning cerah dengan ujung hijau) atau terlalu matang (berminyak dan berwarna hitam).
Menggunakan pisang yang sudah matang dapat memudahkan dalam mengusap area yang berjerawat.
3. Siapkan kulitnya
Potong-potong kulit pisang sesuai kebutuhan.
Kemudian gosokkan secara lembut kulit pisang ke area wajah yang berjerawat selama sekitar 10 menit.
Setiap beberapa menit, periksa kondisi kulit pisang.
Apabila sudah menghitam, ganti dengan potongan yang lain dan lanjut gosokkan ke arena wajah.
Nutrisi yang terkandung dalam kulit pisang dapat menenangkan kulit yang meradang dan mengurangi munculnya jerawat.
Baca Juga: Resep Ayam Cah Teriyaki Enak Ini Pas Disajikan Sebagai Menu Makan Siang Anti Repot
4. Biarkan kulit beristirahat
Jangan langsung membasuh wajah setelah selesai menggosoknya dengan kulit pisang.
Istirahatkan wajah selama beberapa saat agar nutrisi kulit pisang benar-benar terserap.
Disarankan untuk melakukan perawatan ini pada malam hari, sebelum tidur dan biarkan sampai pagi.
Kemudian, bilas dengan air sampai bersih pada pagi harinya.
Lakukan perawatan ini secara rutin untuk mendapatkan hasil maksimal.
Selamat mencoba!
Artikel telah ditayangkan di grid dengan judul, Pergoki Istrinya Lagi Iseng Gosok-gosok Pisang Dicampur Ramuan Ini ke Payudara, Pria Ini Takjub Lihat Hasilnya Bisa Begitu