Tidak hanya rasanya yang enak di salad, itu juga bisa dinikmati sebagai camilan. Bagian terbaiknya adalah sangat mudah dan ringan di perut.
Sehingga banyak orang memasukkannya ke dalam makanan mereka dengan cara yang menarik untuk mengalahkan rasa lapar.
Jika Anda suka makan mentimun dan mencari obat yang mudah untuk menurunkan berat badan, berikut kabar baiknya.
Meski menggiurkan dan semudah kedengarannya, mentimun memang sayuran penurun berat badan alami.
Dilansir dari timesofindia, diet mentimun disebut-sebut bisa membantu Anda menurunkan berat badan hingga 7 kilogram dalam 15 hari.
Dilengkapi dengan sumber protein (seperti tahu, ayam, ikan, tahu atau kacang-kacangan), diet ini menjanjikan untuk mengurangi lemak perut dan berat ekstra lebih cepat.
Anda hanya perlu mengganti sebagian besar sayuran dan sumber buah dalam diet harian Anda dengan mentimun.
Sederhananya, setiap kali Anda lapar, Anda harus membuat aturan untuk mengemil mentimun.
Dengan hanya bergantung pada mentimun, Anda menghilangkan sumber kalori lain dari diet Anda, membantu Anda memaksimalkan sayuran ini.
Namun, perlu diingat bahwa, diet ini hanya bisa diikuti maksimal selama 15 hari.
Mentimun dapat menjadi pengganti yang mudah karena sangat rendah kalori dan bahkan lebih rendah lemak (hanya 0,35 gram).