Hal ini lantaran buah dan sayuran kemungkinan terkontaminasi bakteri berbahaya termasuk toksoplasma.
Selain konsumsi tauge mentah, Anda juga sebaiknya menghindari makanan berikut ini saat hamil.
1. Ikan tinggi merkuri
Makanan yang tidak boleh dimakan saat hamil adalah ikan tinggi merkuri seperti hiu, ikan todak, tuna, dan marlin.
Ikan yang mengandung kadar merkuri tinggi dapat memengaruhi sistem saraf bayi yang sedang berkembang.
Ikan hiu, ikan todak hanya boleh dimakan tidak lebih dari sekali dalam dua minggu.
Selama waktu dua minggu itu juga tidak diperbolehkan untuk memakan ikan lain.
2. Ikan mentah dan kerang
Selanjutnya, makanan yang tidak boleh dimakan saat hamil adalah ikan mentah dan kerang.
Sebab, keduanya dapat terkontaminasi bakteri dan parasit.
Beberapa di antaranya dapat memberikan dampak yang buruk serta membahayakan Anda dan bayi.