3. Daging mentah atau setengah matang
Daging Sapi Mentah salah satu makanan yang tidak boleh dimakan saat hamil Kemudian, makanan yang tidak boleh dimakan saat hamil adalah daging mentah atau setengah matang.
Sebab, daging mentah dan setengah matang kemungkinan masih mengandung parasit toksoplasma yang berbahaya bagi janin.
Usahakan untuk memasak daging sampai matang sempurna dan kering sehingga tidak ada cairan merahnya.
4. Telur mentah atau setengah matang
Telur mentah dan setengah matang juga termasuk dalam makanan yang tidak boleh dimakan saat hamil sebab kemungkinan terkontaminasi oleh Salmonella.
Bakteri Salmonella bisa membahayakan Anda dan juga bayi dalam kandungan.
Salmonella bisa menyebabkan muntaber (muntah dan diare) serta dalam kasus yang jarang terjadi dapat menyebabkan infeksi cairan ketuban.
Untuk itu, saat hamil lebih baik makan telur yang dimasak benar-benar matang.
5. Jeroan
Jeroan juga termasuk dalam makanan yang tidak boleh dimakan saat hamil lantaran mengandung banyak vitamin A.
Vitamin A memang baik, tapi konsumsi vitamin A berlebihan dapat membahayakan janin.
Selainmakanan tersebut, susu yang belum dipasteurisasi dan minuman dengan kandungan kaefein sebaiknya juga dihindari.
Ingat, pengobatan terbaik adalah pencegahan yang dilakukan sejak dini.
Semoga informasi ini bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul 12 Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Saat Hamil