Asalnya jumlahnya tidak berlebihan.
Berikut ini manfaat yang bisa Anda rasakan:
Makan kencur mentah bisa jadi obat penurun kolesterol
1. Menurunkan kolesterol jahat
Manfaat kencur mentah yang pertama adalah menurunkan kolesterol jahat.
Ini karena apabila Anda mengonsumsi kencur secara mentah-mentah, maka bisa meningkatkan produksi empedu dalam tubuh.
Ingat, empedu berperan dalam penyerapan nutrisi dan menghilangkan racun di tubuh, yang salah satunya kolesterol jahat.
2. Menjaga kualitas suara
Baca Juga: Makan Malam Pasti Lebih Mantap Dengan Resep Tempe Goreng Aroma Kencur Enak Ini
Tahukah Anda bahwa konsumsi kencur mentah bisa menjaga kualitas suara?
Cara ini sudah diakui oleh beberapa penyanyi di Indonesia seperti Fatin dan Ita Purnamasari.
3. Menjaga stamina