1. Diabetes
Melansir dari buku berjudul Terapi Jus Buah & Sayur, kacang panjang baik dikonsumsi penderita diabetes.
Sebab, kacang panjang mengandung serat, vitamin C, dan magnesium yang berperan untuk mengontrol kadar gula dalam darah.
2. Kanker
Beruntunglah untuk Anda yang suka makan kacang panjang.
Sebab, salah satu manfaat kacang panjang adalah menurunkan risiko kanker payudara dan leukimia.
Asal tahu saja, kacang panjang memiliki sifat farmakologis antikanker.
3. Menurunkan kolesterol
Konsumsi kacang panjang secara rutin efektif menurunkan kadar kolesterol.
Sebab, kacang panjang mengandung antioksidan yang bisa menurunkan serta mengontrol kolesterol.
Efeknya, kacang panjang bisa menurunkan risiko terkena stroke dan penyakit jantung.