SajianSedap.com - Anda mungkin sudah pernah melihat buah seperti di gambar bukan?
Buah ini mudah sekali ditemukan di pasar karena masih banyak yang menjualnya.
Itu adalah buah dari tanaman sukun, buah sukun.
Bahkan jika Anda masih tinggal di daerah dengan banyak lahan dan pekarangan, pohon sukun biasanya masih banyak ditemukan.
Buah sukun adalah bagian dari pohon sukun yang dapat dikonsumsi.
Ini bisa dikonsumsi dengan berbagai cara, seperti dikukus, digoreng, atau olahan seperti keripik.
Buah sukun memiliki tesktur yang mirip dengan roti.
Daging buahnya berwarna putih dengan rasa agak manis dan lembut.
Tak hanya lezat, buah sukun juga dikemas dalam gizi baik untuk tubuh.
Seperti serat, asam lemak omega-3 dan omega-6, vitamin E dan K, dan beberapa mineral penting lainnya.
Setara dengan banyaknya nutrisinya, sukun menyimpan banyak manfaat baik untuk tubuh seperti berikut ini.