Manfaat Minum Air Rebusan Lada untuk Wanita Bisa Membatasi Ngidam

SajianSedap.com - Khasiat minum air rebusan lada barangkali kurang familiar di telinga Anda.

Memang dibanding dengan air rempah lain, khasiat minum air rebusan lada ini kurang begitu populer.

Anda barang kali mengenal manfaat air jahe, namun khasiat minum air rebusan lada barangkali belum begitu dikenal.

Lada dikenal sebagai salah satu rempah yang memiliki segudang manfaat.

Seperti yang Anda tahu, lada merupakan salah satu rempah yang sejak dulu jadi incaran berbagai negara, apalagi saat masa penjajahan.

Baca Juga: Manfaat Air Rebusan Daun Kemangi dan Coba Rutin Minum Sebelum Tidur

Layaknya emas, lada bahkan begitu dicari.

Dengan fakta ini tentu saja manfaat lada tidak diragukan lagi.

Khasiat Minum Air Rebusan Lada

Saat digunakan untuk memasak, lada memberikan rasa pedas yang berbeda dengan cabai.

Lada cenderung memberikan rasa hangat alih-alih pedas.

Lantas bagaimana jika lada dijadikan air rebusan?

Air lada dikatakan sebagai salah satu minuman terbaik yang dapat dikonsumsi jika Anda ingin menurunkan berat badan dan menyingkirkan penyakit tertentu.

Di India kuno, air ini dulunya sangat penting karena membantu dalam membangun kekebalan tubuh seseorang.

Baca Juga: Cocok Untuk Mengatasi Masuk Angin Tanpa Kerokan, Pakai 3 Bahan Ini!

Air lada juga diminum untuk menyembuhkan penyakit seperti diabetes dan menurut beberapa penelitian, ia bahkan dipercayai untuk menyembuhkan kanker.

Lalu bagaimana membuat air lada?

- Masukkan dua gelas air minum dalam panci, tambahkan 2 sendok teh bubuk lada.

- Didihkan air, tambahkan sedikit garam dan satu atau dua kelopak mawar juga.

- Saring air setelah matang dan konsumsi saat masih panas.

- Anda juga bisa minum air ini ketika dingin atau hangat.

Dilansir dari Boldsky, berikut adalah beberapa alasan mengapa Anda harus minum 1 gelas air lada ini dua kali sehari, setiap hari:

1. Memberi energi

Air lada sehat untuk diminum di musim panas.

2. Mencegah sembelit

Sembelit adalah masalah umum yang pernah dihadapi semua orang.

Untuk mencegah sembelit, Anda harus minum air sehat ini dua kali sehari.

Baca Juga: Manfaatnya Gak Kaleng-kaleng, Cuma Modal Rebus Kulit Lemon Lalu Airnya Diminum Hangat-hangat, Efeknya Bikin Tubuh Seperti Ini 

Ini akan membantu melunakkan feses.

3. Mencegah dehidrasi

Dehidrasi datang dengan banyak masalah kesehatan lainnya.

Ketika Anda mengalami dehidrasi, organ perlahan mulai kehilangan kekuatannya.

Dehidrasi dapat dicegah jika Anda minum air lada ini sekali di pagi hari dan sekali sebelum tidur.

4. Membantu menurunkan berat badan

Untuk menurunkan berat badan, solusi terbaik yang bisa Anda gunakan adalah air lada.

Karena minuman ini bersifat pedas, tubuh Anda akan dapat membakar lebih banyak kalori dalam waktu yang lebih sedikit.

5. Membatasi ngidam

Mengidam membuat Anda menambah berat badan, oleh karena itu, perlu untuk membatasi keinginan itu dengan bantuan air lada.

Karena minuman ini mengandung rempah-rempah yakni lada, ini membantu menghentikan keinginan makan dalam waktu singkat.

Baca Juga: 6 Manfaat Rutin Minum Air Rebusan Kencur, Bisa Cegah Penyakit Kronis

6. Baik untuk tulang

Menderita tulang rapuh, minum air lada dua kali dalam sehari.

Air ini dapat melindungi tulang seiring bertambahnya usia.

7.Meningkatkan metabolisme dan kekebalan tubuh

Air lada sehat untuk metabolisme dan kekebalan tubuh, jadi pastikan Anda memanfaatkan minuman ini setiap hari.

Baca Juga: Yang Capek Minum Obat Kolestrol Harus Tahu! Minum Air Rebusan Daun Suji Ternyata Bisa Bikin Kolesterol Turun Lebih Ampuh dari Obat Dokter

Selain bermanfaat untuk kesehatan manusia, lada ini juga punya manfaat untuk tanaman khususnya lada hitam.