SajianSedap.com - Ikan menjadi salah satu bahan makanan yang begitu diminati.
Bagaimana tidak, di Indonesia ada banyak sekali jenis ikan.
Anda bisa memilih ikan air tawar, payau, atau ikan laut.
Selain itu, ikan juga punya harga yang lebih murah daripada daging sapi.
Kandungan gizinya pun sangat baik.
Bahkan terkadang ada kandungan gizi yang hanya terdapat dalam beberapa ikan seperti omega 3.
Tapi ternyata nggak semua jenis ikan sehat lho.
Ada juga ikan yang justru bisa membawa penyakit bagi tubuh.
Ikan jenis ini diam-diam menjadi penyebab kolesterol tinggi.
Sayangnya banyak banget yang belum sadar akan hal ini.
Kira-kira ikan apa ya yang bikin kolesterol tinggi?