Sebagai serangga dengan nilai gizi tinggi, berikut manfaat kesehatan makan belalang:
1. Kaya protein
Belalang mengandung protein tinggi dengan kandungan lemak yang rendah.
Dalam penelitian yang diterbitkan University of the State of Mexico (UAEM), kandungan protein belalang mencapai 77 persen sedangkan daging hany sekitar 50 persen saja.
Karena itu, belalang bisa menjadi sumber protein hewani pengganti daging.
2. Melakukan sifat antibakterial
Berdasarkan data National Polytechnic Institute (IPN), belalang mengandung polisakarida yang disebut kitin.
Senyawa tersebut memiliki sifat antibakteri.
3. Menjaga kesehatan syaraf
Data National Polytechnic Institute juga menunjukan bahwa belalang memiliki kandungan Vitamin B1 dan B12.