SajianSedap.com - Sarapan menjadi salah satu kewajiban yang kita lakukan setiap paginya.
Maklum saja, sarapan akan memberikan tenaga untuk beraktivitas seharian.
Karena itulah sarapan menjadi sesuatu yang penting dilakukan setiap harinya.
Meskipun sarapan termasuk kegiatan sehat, namun ada juga lho beberapa kebiasaan saat sarapan yang tidak sehat.
Bahkan bisa memperpendek umur.
Salah satunya justru kebiasaan minum jus ketika sarapan pagi.
Kok bisa ya?
Bahaya Minum Jus ketika Sarapan
Selama ini kita mengenal jus sebagai minuman yang sehat.
Bahkan jus sering disejajarkan dengan minuman sehat lainnya seperti susu.
Tapi ternyata tidak selamanya jus itu sehat lho.
Malah bisa menyebabkan kita berumur pendek.
Baca Juga: Mana yang Lebih Sehat, Makan Roti dengan Kulit atau Tanpa Kulit? ini Jawabannya