- Stres berlebihan atau terlalu emosional
- Minum alkohol
- Terjadi perubahan suhu dengan tiba-tiba
Kalau sudah cegukan, kita biasa mengatasinya dengan minum, nih.
Tapi, ternyata ada cara mengatasi cegukan tanpa minum air putih, loh.
Cara Mudah Mengatasi Cegukan Tanpa Minum
mengatasi cegukan dalam berapa detik
Kebanyakan kasus cegukan memang bisa reda dengan sendirinya tanpa perlu diobati.
Tapi, terkadang orang ingin masalah kesehatan ini segera berlalu. Salah satu cara mengatasi cegukan yang biasanya direkomendasikan adalah banyak minum.
Sayangnya, terkadang cegukan muncul saat seseorang puasa atau tidak bisa mengakses minuman.
Melansir berbagai sumber, berikut cara menghilangkan cegukan tanpa minum yang bisa kita coba:
1. Lakukan pernapasan dengan terukur
Kamu bisa menarik napas dengan perlahan selama lima hitungan dan keluarkan dengan lima hitungan.