Jika tak sempat mandi, bisa juga dengan mengelap dan menepuk-nepuk wajah menggunakan handuk basah.
Cara ini akan memberikan efek segar.
2. Gunakan pakaian tipis
Menggunakan pakaian tipis dan menyerap keringat bisa mencegah tubuh kepanasan dan dehidrasi.
Dilansir dari Medical News Today, panas akan lebih mudah melewati kain berbahan serat alami.
Contohnya seperti katun dan linen.
Mengenakan kedua bahan di atas, memungkinkan panas lebih cepat keluar dari tubuh dibanding dengan kain sintetis seperti akrilik dan nilon.
Itulah beberapa cara menghilangkan haus saat puasa tanpa takut batal.
Selain cara tadi, perlu juga pencegahan dehidrasi.
Anda bisa memperhatikan asupan makanan dan minuman di malam hari.
Baca Juga: Apakah Cabut Gigi Bisa Membatalkan Puasa? Begini Penjelasannya
3. Hindari berkeringat
Dilansir dari Expat Woman, aktivitas fisik yang berlebihan dan paparan sinar matahari bisa meningkatkan suhu tubuh.
Akhirnya kondisi ini akan memicu keringat keluar.