SajianSedap.com - Ini dia cara masak nasi rendah gula yang dibongkar seorang Dosen IPB.
Ya, cara masak nasi rendah gula ini selama ini dicari banyak orang.
Pasalnya nasi putih diketahui mengandung gula tinggi yang bisa menyebabkan obesitas.
Makanya, jadi banyak orang takut makan nasi.
Nah, melihat keresahan ini, seorang Dosen IPB pun membongkar cara masak nasi rendah gula yang bisa ditiru semua orang.
Yuk, simak bersama cara masan nasi rendah gula berikut ini.
Cara Masak Nasi Rendah Gula
Bagi masyarakat Indonesia yang gemar mengonsumsi nasi, ternyata ada cara memasak nasi yang lebih sehat lho.
Yakni dengan meningkatkan kandungan pati resisten pada nasi putih.
Sehingga nasi yang dihasilkan menjadi lebih sehat.
Di dalam beras, terdapat juga pati yang dapat dicerna dan pati resisten atau tidak dapat dicerna.
Pati yang dapat dicerna inilah yang menghasilkan kalori dan dapat diolah tubuh menjadi energi.
Baca Juga: Resep Nasi Goreng Kencur Cumi Asin Kemangi Untuk Menu Sarapan yang Rasanya Mantap Dan Mudah Dibuat