Sebuah studi tahun 2015 mengungkapkan bahwa Likopen dapat digunakan untuk mencegah timbulnya dan/atau perkembangan kanker prostat sampai batas tertentu.
3. Meningkatkan tingkat energi
Kadar semangka kaya akan mikronutrien yang membantu meningkatkan dan mempertahankan energi Anda untuk waktu yang lebih lama.
Meskipun banyak orang tidak menyadari biji semangka ajaib ini, mereka sangat lezat dan sangat bergizi.
Anda bisa memakannya sebagai camilan kapan pun Anda merasa lapar, itu akan membuat Anda tetap bersemangat untuk waktu yang lebih lama.
4. Meningkatkan Metabolisme
Biji semangka diketahui kaya akan nutrisi seperti folat, besi, seng, tembaga, magnesium, potasium, asam amino dan Vitamin B kompleks.
Nutrisi ini sangat membantu dalam mengatur serta meningkatkan metabolisme alami tubuh.
5. Membantu mengurangi efek asma
Karena biji semangka memiliki dosis Vitamin C yang banyak, mereka berguna dalam pengelolaan gejala Asma.
Vitamin C adalah antioksidan diet kuat yang dapat membantu mengurangi efek Asma.
Meskipun ada penelitian sugestif tentang efek biji semangka pada asma, diperlukan lebih banyak penelitian.
Meski demikian, biji semangka aman dikonsumsi dan pastinya menjadi pilihan bagi penderita asma.