SajianSedap.com - Pernah mendengar istilah kolesterol jahat?
Ya, kolesterol dibagi menjadi 2 yaitu LDL dan HDL.
Nah nama lain kolesterol jahat ini adalah LDL.
Lalu apa itu LDL?
Dikutip dari Web MD, kolesterol LDL sering disebut kolesterol "jahat" karena terkumpul di dinding pembuluh darah Anda, meningkatkan kemungkinan Anda terkena masalah kesehatan seperti serangan jantung atau stroke .
LDL adalah gumpalan kecil yang terdiri dari tepi luar lipoprotein dengan pusat kolesterol.
Nama lengkapnya adalah "lipoprotein densitas rendah".
Nah karean disebut kolestero jahat, maka kadarnya dalam tubuh perlu diturunkan atau dihilangkan.
Cara menurunkan kolesterol jata ini pun tidak bisa asal.
Bahkan penggunaan obat pun perlu resep dokter.
Lantas bagaimana cara menurunkan kolesterol jahat dalam darah ini?
Baca Juga: Cara Menurunkan Kolesterol Setelah Makan Daging Sapi, Kunyah Makanan Ini Saja