SajianSedap.com - Memiliki tubuh ideal adalah impian banyak orang.
Makanya, bulan puasa ini sering dimanfaatkan banyak orang untuk menurunkan berat badan mereka.
Namun tak jarang, cara diet di bulan Ramadhani ini justru gagal.
Alhasil saat lebaran sering jadi sasaran empuk satu keluarga.
Untuk turunkan berat badan ini, bahkan sebagian orang sering melakukan hal yang tak sehat sampai meminum obat pelangsing.
Padahal, untuk menurunkan berat badan itu ternyata bisa dengan makanan yang murah meriah, loh!
Ya, kamu bisa mulai dengan cara sederhana seperti makan tempe.
Wah, tempe memangnya bisa ya menurunkan berat badan?
Manfaat Tempe untuk Turunkan Berat Badan
Sering dimakan sehari-hari, namun belum banyak yang tahu kalau tempe mampu menurunkan berat badan.
Ya, kalau kamu ingin punya berat badan yang ideal, coba mulai rajin makan tempe, deh!
Melansir dari Live Strong via Nakita.id, tempe ternyata memiliki kandungan protein nabati berbasis kedelai.