SajianSedap.com - Minum kopi sudah menjadi rutinitas harian banyak orang dan kalangan hingga kini.
Terutama saat pagi hari, menyesap kopi hangat-hangat dapat memberikan energi luar biasa sebelum menjalani hari.
Atau hanya sebagai teman makan gorengan, itu sama nikmatnya.
Tak hanya tentang kenikmatan, kopi yang sempurna juga memiliki arti tersendiri bagi masing-masing orang.
Itulah mengapa ada begitu banyak pilihan kopi yang berbeda yang dikonsumsi.
Namun apapun pilihannya, kekhawatiran banyak orang yang gemar mengonsumsi kopi adalah gigi kuning,
Kopi memiliki kandungan zat yang dapat mengubah warna gigi, yang juga dimiliki oleh teh.
Pada kopi dan teh, kandungan taninnya ternyata menyebabkan gigi menguning. Tanin akan menempel pada lapisan gigi terluar, sehingga perlahan-lahan mengubah warna gigi menjadi kuning.
Namun sebenarnya ada tips tersendiri bagi Anda yang gemar minum kopi agar gigi tidak menguning ataupun menjadi berlubang.
Lihat berikut ini untuk Anda coba terapkan mulai sekarang.
Tips Minum Kopi Agar Gigi Tak Mudah Kuning dan Berlubang
Dilansir dari deathishcoffee, berikut ini tips minum kopi agar gigi tidak mudah kuning dan jauh dari gigi berlubang.
1. Minumlah air sebanyak yang Anda minum kopi
Minum kopi dan air seteguk demi seteguk adalah ide bagus untuk menjaga warna putih mutiara gigi Anda tetap putih.
Dengan meneguk air setelah Anda selesai minum kopi akan membantu mengurangi dampak keasaman kopi pada gigi.
Seteguk air setelah seteguk kopi juga akan membantu menghilangkan sebagian besar keasaman kopi pada gigi.
MITOS: Menggunakan sedotan akan mencegah noda
Dokter gigi Mark Burhenne menjelaskan bahwa meski menggunakan sedotan, kopi tetap akan mengenai bagian belakang gigi Anda, bahkan bisa lebih parah. Sederhananya, "Jika Anda sudah mencicipi kopi, gigi sudah terbuka."
2. Floss setiap hari
Penyebab utama noda pada tepi gigi adalah karena orang tidak menggunakan benang gigi, dan plak/kalkulus menumpuk di interproksimal (di antara) gigi.
Bahan yang sangat berpori ini menahan noda jauh lebih baik daripada gigi.
Jadi bagi Anda yang rutin minum kopi setiap hari, lakukanlah floss setiap hari juga secara rutin.
MITOS: Menyikat gigi setelah minum kopi akan mencegah noda
Tampaknya masuk akal bahwa menyikat gigi setelah secangkir kopi adalah cara termudah untuk mencegah noda kopi, tetapi keasaman kopi melembutkan enamel.
Menyikat saat enamel lunak akan mengikis gigi Anda, menyebabkannya menjadi lebih keropos dan karenanya menjadi lebih mudah terkena noda.
3. Hindari strip pemutih gigi
Bahan kimia dalam strip pemutih gigi akan membuat gigi Anda lebih keropos dan akan menyerap lebih banyak kopi, sehingga menimbulkan noda.
Jadi hindari cara ini, yang mungkin telah Anda lakukan bertahun-tahun selama ini.
4. Bersihkan gigi Anda setiap enam bulan dengan bantuan profesional
Ini mungkin tampak jelas, tetapi penting untuk mengetahui alasannya: Plaklah yang ternoda oleh kopi, bukan gigi itu sendiri.
Pewarnaan kopi berarti Anda memiliki plak, yang dapat dihilangkan oleh dokter gigi dengan pembersihan gigi profesional.
Ketahui bahwa tidak ada cara ajaib untuk secara instan membalikkan setiap gigi menguning yang telah terjadi.
Namun, menerapkan tips di atas setiap hari akan membantu mencegah noda kopi pada gigi, dan seiring berjalannya waktu, memperbaiki dan memutihkan senyum Anda!
Selamat mencoba!
Artikel ini telah tayang di deathwishcoffee dengan judul HOW TO AVOID COFFEE-STAINED TEETH