Cara konsumsi jus nanas untuk menurunkan asam urat
Alih-alih dikonsumsi langsung, Anda bisa mengolah buah nanas menjadi jus untuk mengobati asam urat.
Berikut resep membuat jus nanas untuk obat asam urat dilansir dari Kontan.
Bahan
- Buah nanas 100 gram
- Air jeruk 1/2 gelas
- Air jahe 1 sendok teh
- Daun mint 6 lembar
- Es batu
Anda cuci buah nanas dan daun mint sampai bersih. Kemudian, Anda masukkan semua bahan ke dalam blender.
Setelah tercampur rata dan halus, Anda minum jus nanas selagi dingin.
Bila tidak ingin asam urat kambuh lagi, Anda sebaiknya mulai menghindari makanan yang mengandung purin tinggi.
Selain itu, Anda sebaiknya mulai rajin olahraga.