Kelebihan radikal bebas dapat menyebabkan peradangan–respons kekebalan alami tubuh mu terhadap benda asing yang berbahaya.
Biasanya, peradangan hilang begitu tubuh kamu memperbaiki dirinya sendiri.
Tapi, ketika mengalami stres oksidatif, itu bisa menyebabkan peradangan kronis.
Ini menyebabkan tubuh mu merusak sel, jaringan, dan organ yang sehat.
Peradangan kronis dapat menyebabkan penyakit seperti serangan jantung atau nyeri kronis seperti radang sendi.
3. Mengobati mual
Salah satu manfaat jahe yang paling terkenal adalah membantu gejala mual dan muntah.
Jahe mengandung senyawa yang disebut gingerol yang dikenal untuk meningkatkan motilitas lambung - perjalanan makanan melalui tubuh - dan menekan kejang otot.
Ini dapat membantu menenangkan perut dan mengurangi gejala mual dan muntah.
Jahe juga merupakan obat herbal yang aman dan efektif untuk ibu hamil yang mengalami morning sickness.
4. Meringankan nyeri haid
Jahe juga dapat bertindak sebagai obat untuk kram menstruasi.
Jahe, menekan produksi bahan kimia yang membuat rahim mu berkontraksi, menyebabkan rasa sakit.
Baca Juga: Cara Mengatasi Sesak Napas yang Kambuh Tanpa Tabung Oksigen, Bisa Pakai Kopi dan Jahe
5. Dapat mengobati gangguan pencernaan
Jahe merangsang enzim pencernaan yang bertanggung jawab untuk memindahkan makanan ke seluruh tubuh lebih cepat, yang mencegah gas.
"(Itu) membantu tubuh memecah gas dan membuang gas lebih efektif," kata Ankewe.
Nah, itulah lima manfaat makan jahe mentah-mentah.
Semoga bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di sajiansedap.grid.id dengan judul Rumah Sakit Bisa Sepi! Coba Iris Jahe Lalu Makan Mentah-mentah, Jangan Kaget Tubuh Bakal Alami Perubahan Menakjubkan ini.