Sajiansedap.com - Siapa yang suka makan terong?
Terong merupakan sayuran yang enak kita olah menjadi berbagai masakan.
Mulai dari digoreng, ditumis, hingga ada yang dibakar.
Rasa terong yang gurih dan teksturnya yang lembut di mulut menjadi kesukaan banyak orang.
Tapi, tahukah kamu kita juga bisa dapatkan manfaat terong ini dengan minum air rebusannya?
Ya, minum air rebusan terong secara rutin disebutkan bisa menghilangkan lemak di perut, loh!
Beneran?
Maka dari itu, yuk simak manfaat air rebusan terong untuk tubuh berikut ini.
Manfaat Minum Air Rebusan Terong
Siapa yang menyangka kalau lemak di perut dapat dihilangkan dengan air rebusan terong ungu.
Terong ungu memiliki sifat detoksifikasi dan diuretik.
Sifat tersebut mampu melawan kelebihan lemak di perut pemicu penyakit.
Selain menghilangkan lemak, air rebusan terong ungu juga dapat mengurangi kolesterol jahat di dalam lemak, loh!
Cara membuat ramuan dari terong ini pun mudah.
Cara Membuat Air Rebusan Terong untuk Tubuh
Bahan yang disiapkan:
- 1 buah terong ungu
- 1 liter air
- Perasan lemon
Langakah-langkahnya:
1. Cuci terong ungu hingga bersih, kuliti, kemudian potong dadu kecil.
2. Masukkan potongan terong ungu ke dalam panci bersama 1 liter air.
3. Didihkan campuran selama kurang lebih 20 menit sampai potongan terong ungu melunak.
4. Setelah itu, dinginkan selama 1 jam dan saring airnya.
5. Simpan air terong ungu dalam botol, tambahkan perasan lemon.
Kamu bisa mengonsumsi air rebusan terong ungu satu gelas sebelum sarapan pagi.
Kemudian, minum lagi setelah makan siang dan setelah makan malam.
Jika dikonsumsi rutin selama kurang lebih seminggu, maka hasilnya akan terlihat.
Bagaimana, berani untuk mencobanya?
Semoga bermanfaat!