SajianSedap.com - Ngantuk di pagi hari memang tak bisa dihindarkan banyak orang.
Apalagi kalau sudah ada di kantor, rasa ngantuk saat kerja malah tiba-tiba melanda.
Bukannya fokus bekerja, mata malah berat dan tak bisa diajak kompormi.
Solusi kebanyakan orang yakni dengan menyeduh atau minum kopi.
Tapi bagi kamu yang tak suka kopi, ada solusi lain untuk mengusir ngantuk yang ampuh, nih!
Cara ini juga cocok untuk kamu yang penderita GERD atau maag.
Apa saja?
Kalau penasaran, simak daftar buah-buahan dan makanan untuk mengusir ngantuk berikut ini.
Buah dan Makanan untuk Mengusir Ngantuk
Dilansir Grid.ID dari boldksy, inilah beberapa daftar makanan dan minuman yang mampu memberikan energi sepanjang hari.
1. Buah Anggur
Buah ini kaya vitamin C, jika kamu menjadikannya sebagai menu sarapan, makanan ini akan menjaga kadar gula darahmu sepanjang hari.
Buah ini juga akan membantu menjaga berat badanmu.
Baca Juga: Cara Ampuh Untuk Hilangkan Ngantuk Di Sore Hari, Cukup Minum Resep Squash Melon Selasih Segar Ini