SajianSedap.com - Siapa yang melewatkan bawang putih saat belanja di pasar atau warung.
Bahkan tak jarang sampai ada yang borong sampai dua kantung lebih yang isinya hanya bawang putih saja.
Selain serbaguna untuk memasak aneka hidangan, bawang yang satu ini juga baik untuk kesehatan.
Terutama jika dikonsumsi dengan cara dikukus dan disantap untuk ganti nasi.
Cobalah kukus bawang putih dan rutin memakannya dua kali sehari, Sase lovers akan merasakan efek tak biasa ini seperti berikut ini.
Manfaat Mengonsumsi Bawang Putih Kukus
Diketahui bahwa bawang putih memiliki manfaat luar biasa untuk menurunkan kolesterol dan tekanan darah secara alami.
Manfaat bawang putih ini sudah banyak di bahas di dalam penelitian.
Bagi penderita kolesterol tinggi dan hipertensi bisa mengonsumi bawang putih secara rutin.
Selain mengonsumsi obat-obatan dari dokter, bawang putih bisa menjadi tambahannya.
1. Bawang Putih Kukus untuk Penderita Hipertensi
Bagi penderita tekanan darah tinggi atau hipertensi, Anda bisa mengolah konsumsi bawang putih melalui beragam cara.
Dilansir Tribunjabar.id dari Halo Sehat, Anda bisa mengukus bawang putih.