Banyak Dijual di Pedagang Gorengan, Buah Sukun Ternyata Bisa Bikin Tubuh Jauh dari Penyakit Kronis Ini, Wow Banget!

By Amelia Pertamasari, Jumat, 29 September 2023 | 17:10 WIB
Manfaat makan buah sukun untuk kesehatan tubuh. (healthiersteps.com)

Cara Pilih Sukun yang Benar

Dilansir dari laman Kompas.com, Corporate Chef Parador Hotels & Resorts Gatot Susanto menyarankan untuk memilih sukun yang durinya mekar.

Sukun dengan tekstur duri seperti itu memiliki tekstur daging yang empuk dan jumlah kandungan airnya banyak.

Dilansir dari buku "Khasiat Istimewa Sukun" oleh Ketty Husnia Wardany penerbit CV Andi Offset, salah satu cara olah sukun agar tidak berubah warna menjadi cokelat karena proses oksidasi adalah rendam dengan air garam.

Selain cara olah sukun agar tidak berubah warna, sukun memiliki getah yang punya cita rasa pahit getir. Oleh karena itu, getah harus dihilankan.

Dalam buku tersebut menyarankan untuk merendam sukun dengan air kapur selama kurang lebih 15 jam.

Kamu juga bisa merendam irisan sukun tipis untuk membuat keripik dengan air kapur sirih. Rendam selaam 10-15 menit sebelum diolah.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 5 Manfaat Buah Sukun untuk Kesehatan

Baca Juga: 4 Manfaat Makan Ikan Cumi dengan Tintanya, Nyesel Selama ini Dibuang Kalau Tahu Sedahnyat ini!