Senyawa antioksidan seperti kurkumin melindungi sel dari kerusakan dan mengurangi risiko penuaan dini serta penyakit kronis.
Ada kandunga zat besi penting yang baik untuk sel darah merah dan sirkulasi darah yang sehat.
Tak heran, minuman ini selalu menjadi malaikat untuk kaum hawa.
Seratnya juga dapat memperlancar pencernaan dan mencegah sembelit.
Sifat antiinflamasi dari kurkumin membantu mengurangi peradangan, risiko penyakit peradangan kronis, serta rasa sakit dan pembengkakan.
Banyak banget ya, manfaatnya!
Sase Lovers mau tau resepnya?
Resep ini Anda bisa bikin di rumah daripada membelinya di luar.
Resep Kunyit Asam
Bahan:
175 gr kunyit, bakar, parut250 gr gula merah, sisir100 gr asam jawa1.200 ml air¼ sdt garam300 gr es batu
Cara membuat:
1. Rebus kunyit, gula, asam dan garam bersama air sambil di aduk-aduk sampaimendidih.2. Setelah mendidih tunggu beberapa menit. Angkat dan saring.3. Sajikan hangat atau dingin.
Sangat mudah untuk dibuat, kan?
Yuk, segera recook!
Selamat mencoba.