- Tunggu hingga 2-5 menit Lalu, saring ramuan tersebut dan tambahkan teh madu.
Kita bisa mengonsumsi ramuan ini sebanyak 2 kali dalam sehari.
4. Ramuan Biji Ketumbar
Biji ketumbar memiliki fitonutrien yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh.
Biji rempah satu ini ampuh menyembuhkan demam.
Cara membuatnya adalah sebagai berikut:
- Ambil biji ketumbar
- Rendam ke dalam setengah liter air.
Kita bisa mengonsumsi ramuan ini beberapa kali dalam sehari.
5. Ramuan Lada Hitam
Masih dari laman yang sama, lada hitam adalah tanaman serbaguna yang kerap digunakan dalam pengobatan tradisional.
Lada hitam yang ditumbuh mengandung sifat antibakteri sehingga mampu mengobati penyakit pernapasan.
Lada hitam juga kaya akan vitamin C yang membangun kekebalan tubuh.
Cara membuat ramuan lada hitam cukup sederhana, yaitu:
- Haluskan 1 sendok teh lada hitam
- Rebus ke dalam secangkir air
- Tambahkan beberapa lembar daun tulsi.
Itu dia 5 ramuan alami yang bisa kita gunakan untuk mengobati penyakit batuk dan pilek.
Bagi sase lovers yang tidak ingin menyantap obat, bisa banget mengandalkan 5 ramuan alami ini.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul : 5 Ramuan Herbal yang Ampuh Mengatasi Demam, Batuk, dan Pilek